Met veel plezier geef ik les aan jongeren van 12- 20 jaar. Hierbij leren jongeren meer in contact te komen met hun lichaam en leren ze omgaan met emoties. Naast het opzoeken van verstilling is er ook ruimte om af en toe even lekker te lachen tijdens de les!

Ik bied jongeren die niet lekker in hun vel zitten, graag de mogelijkheid om in de privésfeer thuis les te krijgen. Dit kan individueel, met een vriend/vriendin, of met een ouder erbij. De les pas ik, in overleg, aan op de behoefte van de jongere(n). Tijdens de yogales is er de mogelijkheid om ook aandacht te besteden aan persoonlijke ontwikkeling. Hierbij gaan we op zoek naar de juiste balans tussen hoofd en lijf en leren de jongeren hoe ze concreet stappen kunnen zetten om zich weer fijner te voelen.

Het mooie aan les met een ouder/opvoeder, is dat je je op een andere level met elkaar kunt verbinden. Naast individuele oefeningen, kun je ook oefeningen samen uitvoeren en bijvoorbeeld op een laagdrempelige manier leren masseren. Wanneer de ouder tot rust komt in bijzijn van de jongere, heeft dat ook invloed op de jongere zelf.

Ben je tussen de 12 en 20 jaar en ben je nieuwsgierig of yoga iets voor jou is? Of is jouw kind tussen de 12 en 20 jaar en wil je eens samen ervaren wat yoga jullie kan bieden? 

Stuur me een mail via onderstaande button, of stuur de mail naar nienke@natuurlijknienke.nl