YOGA
Momenteel geef ik op twee locaties yogales!
Op dinsdagavond in Groot Dochteren (Laren).
Op woensdagavond in Bathmen.
Ik geef les in een vorm van Hatha yoga, deze stroming heet Saswitha.
De adem neemt een centrale plek in bij deze vorm van yoga.
En dat is mooi, want zoals je denkt, adem je en zoals je ademt, denk je.
Zo kunnen we grip krijgen op onze gedachten.
Ik ben afgestudeerd aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte, een vierjarige opleiding tot yogadocent.
In 2018-2019 heb ik het didactische gedeelte van de opleiding afgerond en sindsdien geef ik yogales. Tijdens de opleiding heb ik, naast het verdiepen van mijn eigen beoefening en het leren lesgeven, mezelf verdiept in de chakrafilosofie, anatomie, zwangerschapsyoga, kinder- en jongerenyoga, ayurvedische massage, meditatie en chakra psychologie. Naast de opleiding heb ik ook een tweejarige opleiding gevolgd tot meditatiedocent en heb ik mij o.a. verdiept in yoga nidra en mantrazingen.
Voor ik in 2020 de lesruimte in Schalkhaar betrok, gaf ik o.a. les in deze mooie tent.
Leuk-leuk-leuk: Vanaf zomer 2024 zal ik de tent af en toe weer bij ons thuis in Groot Dochteren opbouwen voor yogalessen! Mocht je interesse hebben, stuur me een mail, dan hou ik je op de hoogte van de data.
Mocht je graag een yogaworkshop buiten willen organiseren voor bijvoorbeeld een vriendengroep, of voor je (bedrijfs-)team, laat het me weten, dan kijken we naar de mogelijkheden.
In de natuur kom je dichter bij jouw eigen natuur!
Deze vorm van yoga is voor iedereen geschikt!
Ook als je:
-nog nooit aan yoga hebt gedaan
-niet lenig bent
-geen atletisch gespierd lijf hebt
Wanneer:
Dinsdagavond 19.30-20.45: yoga in Groot Dochteren
Woensdagavond 19.45-21.00: yoga in Bathmen (voor deze groep is een wachtlijst)
Let op: binnenkort volgen meer lesmogelijkheden! Staat jouw meest geschikte moment er niet tussen, informeer gerust naar de mogelijkheden.
Aanmelden en meer info:
Stuur een e-mail naar nienke@natuurlijknienke.nl